Интервью с Ольгой Пантелеевой
Ольга Пантелеева – квалифицированный тренер с большим опытом работы в сфере спорта.
Благодаря своему опыту и энтузиазму, Ольга дает людям необходимые навыки для достижения желаемого уровня физической подготовки с помощью различных типов тренировок, таких как силовые тренировки, аэробика, функциональная тренировка , йога, пилатес, растяжка и многое другое. Она также помогает людям внести изменения в свой образ жизни, которые полезны как для физического здоровья, так и для общего самочувствия. Подход Ольги очень индивидуален, и она предлагает различные виды спортивных тренировок в зависимости от возможностей каждого человека. Ее внимание сосредоточено на том, чтобы помочь своим клиентам достичь желаемого, без вреда здоровью, одновременно получая удовольствие от этого процесса. Независимо от того, хотите ли вы увеличить мышечную массу или повысить тонус, Ольга обладает знаниями и опытом, которые помогут вам достичь ваших целей.
В этом интервью Ольга обсудит важность постановки реалистичных целей и того, как сохранять мотивацию на протяжении всего пути.
Мы также предоставим вам полезную информацию на странице https://narvafit.ee/ для тех, кто хочет начать тренировки уже сегодня!
Интервью с Марией Сморжевских-Смирновой
22 декабря в Нарве вновь откроет свои ворота Рождественская деревня – сказочный островок необыкновенных приключений для всей семьи. Руководитель Нарвского музея рассказывает, какие чудеса ждут гостей в предновогодние дни на территории замка.
Интервью с Натальей Бойко и Ириной Савченко
В преддверии концерта «Времени альбом», который состоится уже в эту пятницу, 16 декабря, в 19.00 в ДК «Ругодив», к нам в студию пришли его участницы – звезды легендарного ВИА “Веселые нотки” под руководством Евгении Эйдемиллер. Встречайте.
Интервью с Тамарой Дмитриевой
Ведущая Карина Кюппас.
Поговорим о здоровье. Зачем нужно сдавать анализы крови, как часто необходимо это делать? Почему опасно не сдавать анализы, расскажет нам Тамара Дмитриева – медицинский работник с высшим образованием и координатор детокс центра в Medical Spa Narva-Jõesuu.
Интервью с Александром Опенко
“Рабочая встреча” с Анной Чистоделовой
Историк, гид, завуч одной из городских школ, собиратель реликвий и хранитель легенд старой Нарвы рассказал о том, как раньше встречали Рождество, какие зимние забавы пользовались популярностью у нарвитян и гостей города, какие напитки помогали им полностью прочувствовать праздник.